Lankstumo programa skirta visiems, kurie nori tapti lankstesni ir mobilesni. Pagerinsite laikyseną, sustiprinsite nugarą, padidinsite judesių amplitudę kas leis pratimus atlikti taisyklingai, mažinant traumų riziką. Programą smagu atlikti su visa šeima, linksmai ir naudingai praleisite laiką. Patarimai špagatui, virvutei ir lanksčiai nugarai.
